什么时候不能喝三七粉?

       前面和大家说过三七粉生吃熟吃的作用都非常好。尤其是对于补血、止血活血去瘀血都有着相当的功效。不过吃三七粉也不完全都随时都能吃,要把握好服用三七的时间及剂量,另外有些特殊的时间段也是不能随意喝三七粉的,比如以下几种情况则不适合或尽量不喝。
 
       一、三低人群不喝
       三七是很好的保健品。对于血压、血脂及血糖三高人群来说,三七是很好的保健品,而对于低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。或者请遵医嘱来喝。
 
       二、月经期不喝
       三七活血化瘀的功效是很好的,但对经期的女性来说却需要避免,因为月经期间服用,会导致出血过多,但如果血瘀型月经不调,可适当利用三七粉的活血化瘀来调理。

三七粉
 
       三、怀孕期不喝
       三七活血作用很强,在此期间喝三七是不利于胎儿的稳定发育。
 
       四、感冒时不应该喝
       感冒期间不宜服用是因为三七粉属性温,风热感冒会导致病情加重,因此在此期间尽量不喝或者少喝。
 
       五、时间不宜不喝
       三七粉建议在早餐、中餐后及在睡前2小时以前服用为好,晚饭前食用还能改善睡眠,但是接近睡觉时才服用则容易让人口渴,对于有些人群有可能导致影响睡眠。所以这里要注意以下,时间不宜不喝。
 
       好三七当然要选择在好的时间服用才能展现出它的良好功效,利于人体吸收营养。若是方法时间服用不当,容易物极必反。所以大家尽量在喝三七前先看自己身体情况或者在医生指导下服用。在对的时间服用对的三七,定然会发挥出它的最大功效,也是科学的养生之道。
 
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